Vous arrive-t-il de vous sentir mal et d’avoir les jambes lourdes quelques jours après avoir fait de l’exercice ? Ce sentiment de lenteur limite-t-il votre entraînement ou vos performances ? Kiné Pro Sport a plusieurs solutions à vous proposer ! Une des plus populaires est la thérapie par ventouses. Cette dernière est une pratique ancestrale de la médecine chinoise utilisée  encore aujourd’hui par les thérapeutes manuels pour compléter leurs traitements. La popularité de cette pratique s’est accrue lorsque beaucoup ont remarqué le célèbre Michael Phelps aux Jeux olympiques avec des ecchymoses un peu partout. Soyez sans crainte c’est un résultat bien connu de ce type de traitement. Bien qu’à l’époque plusieurs considéraient  que la méthode d’utilisation des ventouses était un service utilisé  uniquement pour les athlètes de haut niveau, nous sommes heureux de vous montrer que la thérapie par ventouses peut être une méthode efficace pour soulager les maux, les douleurs, les tensions musculaires et la fatigue de tous ! 

Il est normal d’avoir des ecchymoses à la suite d’une séance de thérapie par ventouses. Cela dépend de l’emplacement, de la taille, du type de ventouses et de la durée d’application de la ventouse. Le tout est calculé par un thérapeute certifié qui tient compte de la blessure de la personne, de son état d’inflammation et de la réaction de son corps. L’ecchymose peut apparaître sur  différentes couleurs et rester présente sur une échelle de temps différente pour chacun. Il est donc important de noter vos réactions et d’en parler à votre thérapeute traitant, ce dernier sera interpréter la réaction de votre corps et vous guidera pour la suite.

Les ventouses sont disponibles en différents matériaux pour différents usages. Certaines d’entre elles peuvent être placées sur la zone de traitement et y sont maintenues pour plusieurs minutes. Pendant ce temps, le client reste détendu et profite du traitement. Le thérapeute peut aussi profiter de l’état statique des ventouses pour créer des mouvements spécifiques actifs ou passifs chez le client afin d’activer,drainer et définir davantage le muscle ou la région ciblée. D’autres sortes de ventouses peuvent aussi être utilisées en mouvement pendant que l’aspiration est appliquée pour se déplacer dans  un quadrant spécifique du corps. En plus d’activer la circulation sanguine à une zone plus large, les fascias se décollent ce qui favorise un drainage et un relâchement myofascial plus généralisé  plutôt qu’une approche plus localisée.

Les ventouses peuvent également être de différentes tailles. Cela permet de s’assurer que chaque zone du corps peut être ciblée et de s’adapter à la blessure de chaque individu. Par exemple, à la cheville, où les structures osseuses sont facilement accessibles et que la forme des tissus est variée, une petite ventouse s’avère être très utile pour manœuvrer la zone. Tandis que pour traiter les quadriceps ou les ischio-jambiers (muscles de la cuisse), une grande ventouse pourrait être utilisée pour couvrir une plus grande surface.Les ventouses peuvent également être utilisées pour éliminer les points gâchettes – un point dans un muscle où une adhérence s’est formée, créant une hypersensibilité à cet endroit particulier ou ailleurs dans le corps, selon un schéma déterminé. Ces points peuvent résulter d’un mouvement répétitif, d’une blessure, d’un bleu, d’une posture, etc. 

Parmi les principaux avantages de la thérapie par ventouses, citons l’augmentation du flux sanguin, qui favorise la guérison des tissus.  L’amélioration du drainage lymphatique aide à éliminer les gonflements et les toxines emprisonnées dans les muscles. Le résultat est vite remarqué; la diminution de la tension dans un muscle, qui réduit la tension, les spasmes et la douleur.  La thérapie par ventouses peut être bénéfique dans le traitement des blessures aiguës et/ou chroniques, en conjonction avec d’autres modalités de traitement afin d’optimiser les effets souhaités du traitement ! 

Pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur la thérapie par ventouses ou qui voudraient essayer ce service, veuillez nous contacter et nous serons heureux de vous aider !

Laisser un commentaire